Trang chủ

Giới thiệu

Giáo viên

Liên hệ

Paragate Yoga & Pilates là trung tâm đào tạo Pilates chuyên nghiệp. Các khóa đào tạo của chúng tôi được phân cấp từ cơ bản đến nâng cao để phù hợp với trình độ của người tập. Thêm vào đó, Paragate Yoga & Pilates còn là địa chỉ đào tạo HLV Pilates quốc tế đầu tiên có chứng chỉ toàn cầu của STOTT PILATES® – Merrithew™ tại Việt Nam.
Pilates là gì:
Phương pháp Pilates thể dục có một loạt các chuyển động được kiểm soát, nên những người mới bắt đầu tập Pilates sẽ mất thời gian để học những kiến thức cơ bản. Vì vậy, các chuyên gia thường khuyên bạn nên bắt đầu với hướng dẫn trực tiếp với Huân Luyện Viên Pilates thể dục được chứng nhận.Phòng tập Phương pháp Pilates thể dục cung cấp các lớp tập trên thảm và kết hợp với Pilates bằng máy tập. Đây chắc chắn là một cách tốt để học Phương pháp Pilates thể dục ở dạng tinh khiết nhất của nó.

GIỚI THIỆU VỀ PARAGATE

  • Được dạy trực tiếp từ Huấn luyện viên hàng đầu có nhiều năm kinh nghiệm theo chương trình của STOTT PILATES®
  • Trải nghiệm phòng tập & thiết bị luyện tập Pilates nhập khẩu 100% - thương hiệu Merrithew hiện được đánh giá là hàng đầu trên thế giới – đến từ Canada
  • Đảm chất lượng đào tạo với số lượng học viên chỉ 1-3 người/ lớp.
  • Tài liệu bài tập được thiết kế theo chuẩn quốc tế phù hợp với người mới tập và tập lâu năm.
  • Có nhiều lớp học phong phú để học viên lựa chọn để phù hợp với từng nhu cầu của học viên: từ lớp thảm (dưới 10-12 học viên), lớp máy (dưới 6 học viên) và lớp PT 1:1
  • Không gian được thiết kế theo tiêu chuẩn Châu Âu rộng rãi, thoáng đáng, yên tĩnh cho học viên cảm giác thư giãn nhất khi đến với trung tâm.

TẠI SAO CHỌN Paratage ?

Khóa học này dành cho những ai đang làm việc trong lĩnh vực thể dục hoặc vận động, cũng như những ai muốn được đào tạo bài bản để trở thành Huấn luyện viên dạy thảm Pilates. Dựa trên những kiến thức của bạn về thể dục và vận động, khóa học được thiết kế trình độ cơ bản và trung cấp STOTT PILATES® giáo viên thảm để bạn có thể thiết kế những bài tập cho cả nhân hoặc nhóm phù hợp với đa dạng khách hàng. Bạn sẽ có kiến thức nền tảng vững chắc và những kỹ năng cần thiết để thiết kế và vận hành những lớp Pilates thảm hiệu quả nhất cho học viên.
Địa điểm: Paragate Yoga & Pilates - 59A Lê Lợi - Quận Hải Châu - Đà Nẵng.

Lợi ích mà Pilates có thể mang lại

  • Tăng tính linh hoạt: Pilates hỗ trợ rất nhiều trong việc kéo giãn cơ thể, giúp cơ thể trở nên linh hoạt sau một ngày mệt mỏi và bận rộn.
  • Quản lý căng thẳng: Tập Pilates có thể kết hợp giữa tập trung tinh thần và hít thở đúng cách, giúp loại bỏ căng thẳng nhanh chóng.
  • Phát triển một cơ lõi mạnh mẽ: Tập Pilates hoạt động trên phần lõi của cơ thể.Các bài tập này thường nhằm mục đích phát triển khả năng kiểm soát cơ lõi để tích hợp thân, vai và xương chậu.
  • Cải thiện sự cảnh báo về tinh thần: Hít thở là một nguyên tắc quan trọng của Pilates và việc thở đúng cách cải thiện việc cung cấp máu và lưu lượng máu. Với việc cung cấp máu được cải thiện, nhiều chất độc trong cơ thể chúng ta sẽ được thải ra ngoài, tạo điều kiện cho tinh thần tỉnh táo.
  • Cải thiện sự căn chỉnh cơ thể, hình dạng và tư thế: Pilates được thiết kế để tập trung chính vào sự liên kết và đối xứng của cơ thể. bất kỳ sự mất cân đối nào trong vóc dáng của bạn đều có thể được sửa chữa bằng Phương pháp này

Bạn cần chuẩn bị gì để tham dự khóa học?

Kiến thức nền tảng
về chức năng giải phẫu cơ thể

Có ít nhất 10 giờ tham gia
các lớp tập luyện Pilates

Một buổi tập Pilates tại trung tâm Paragate có gì?

Một buổi học Pilates điển hình kéo dài khoảng một giờ. Việc tập luyện của bạn cũng sẽ được điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân của bạn.Học Viên thường không có trang phục đặc biệt nào được yêu cầu ngoài trang phục thoải mái. Trong những buổi đầu tiên tham gia lớp học Pilates,Huấn Luyện Viên sẽ giới thiệu cho bạn về bộ máy và cung cấp cho bạn ý tưởng về điểm mạnh và điểm yếu của cơ thể con người. Cùng với điều này, bạn sẽ hình thành một số mục tiêu.

Điều kiện để trở thành HLV Stott Pilates - Toàn cầu

>10h

Quan sát

> 30 GIỜ

Tự tập luyện

> 15 GIỜ

Thực hành

40 Giờ

Tham dự

  • Amy cựu sinh viên chuyên ngành nhảy múa tại trước đại học York University, Toronto, Canada. Cô được công nhận giảng viên tại STOTT PILATES® năm 2004 và được mời làm việc tại Trung tâm Đào tạo của công ty Merrithew tại Toronto.
  • Amy là giảng viên hàng đầu và đồng thời đại diện cho các chương trình đào tạo của STOTT PILATES®, Total Barre và Halo Training. Cô đã từng giảng đào tạo và tham dự nhiều hội thảo tại các nước ở Bắc Mỹ, Châu , Châu Âu và Úc.
  • Amy là một chuyên gia về thể dục tại Amanoi Resort ở Vietnam và đã làm việc với một số nghệ sĩ trong Cirque du Soleil’s Totem. Ngoài những thời gian không đào tạo, Amy làm HLV tự do cho công ty riêng của mình Spiritus. 

Đăng ký sớm

1.700 USD + 250 USD học liệu

Giá học phí

1.900 USD + 250 USD học liệu

CHUYÊN GIA ĐÀO TẠO

Ms. Amy Van Dooremalen

CHUYÊN GIA ĐÀO TẠO

tại trung tâm Paragate 

ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC SỚM ĐỂ NHẬN GIÁ ƯU ĐÃI !

Đăng ký ngay      

Khóa đào tạo STOTT PILATES® cung cấp cho bạn những kiến thức nền tảng và những kỹ năng cần thiết để thiết kế và vận hành những lớp Pilates thảm hiệu quả nhất cho học viên.

10 năm

Phát triển

1000+

Học viên
đăng ký

99,9%

Khách hàng
hài lòng

CHỨNG NHẬN - CAM KẾT

Nhận ưu đãi     

NHẬN ƯU ĐÃI HỌC PHÍ
DUY NHẤT NGAY HÔM NAY

ĐIỀU KHOẢN SỬ DỤNG

Chính Sách Bảo Mật
Chính Sách Thanh Toán

Bản quyền © 2022 -  Paragate.vn

Paragate Yoga & Pilates Đà Nẵng

Xuất phát niềm đam mê và tâm huyết với Nghề. Hướng tới CHẤT LƯỢNG

Điện thoại:  093 361 99 19

Email:  hocvienpilates@gmail.com

Website:  https://pilatesdanang.vn/

Địa chỉ: 59A Lê Lợi, phường Thạch Thang, quận Hải Châu, Da Nang, Vietnam